妊婦の便秘解消に整腸剤は飲んで大丈夫?

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妊婦の便秘解消に整腸剤は飲んで大丈夫?

整腸剤

 

妊婦が便秘になった場合、のんびり体質改善をするのでは間に合いませんよね。まずは今お腹に溜まっている便を出してスッキリさせることが大切です。

 

しかし妊婦はお腹に赤ちゃんがいるので、あまり大腸に強い刺激を与える薬を飲むのに抵抗がある人も多くいます。便秘解消薬以外の方法で便秘を解消させようと思うと、サプリや整腸剤に頼る方法があります。

 

整腸剤は腸の働きを整えるのが目的ですが、妊婦が便秘の際に飲んでも効果が出るのでしょうか。

 

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整腸剤の効果について

 

整腸剤には腸内フローラと呼ばれる細菌の状態を整える効果があります。腸内環境が整えば自然なお通じが期待できて、便秘解消薬の様に大腸を無理に刺激して排便させるものではない分、酷い下痢などの副作用もなく、妊婦でも安心して服用できます。

 

整腸剤の中には妊婦でも服用できたり、授乳中でも安心であることが明記されている商品もあるのです。妊婦で便秘に悩んだら、まず最初の選択肢として整腸剤を試してみると良いでしょう。

 

整腸剤の成分としては乳酸菌が多く、元々人の体内に存在しているものですから副作用の可能性は低いのです。また、既に便秘で産婦人科から便秘解消薬を処方されている人でも、整腸剤を飲むことができます。

 

今の便秘を治しながら腸内環境を整えていくことで、より早く便秘を解消する効果が期待できます。同時に飲んでお腹がゆるくなると感じたらその時点で止めれば良いだけですが、その原因はまず便秘解消薬であることが殆どです。

 

妊婦が整腸剤を飲む時の注意点

 

便秘を気にする妊婦

 

整腸剤は妊婦が飲んでも副作用の心配がない薬ですが、デリケートな時期ですので普段以上に注意が必要です。産婦人科から既に便秘解消薬を処方されている場合、成分がダブっていないかを確認しましょう。

 

ビオフェルミン、ビオスリー、ラックビーなどは、医師から処方される便秘解消薬に含まれる成分です。これらの成分がどちらにもダブっている場合、成分が過剰となり胃腸の具合が悪くなることもあります。

 

整腸剤は大腸を刺激して排便を促す効果はありませんので、便秘解消の効果が出るまでには時間がかかるものです。元々便秘体質の人は1ヶ月以上飲んでやっと排便し易くなった、ということもあります。

 

即効性を期待するものではないので、少しでも効果があると感じたら根気良く飲むことが大切です。また、乳酸菌には実に多くの種類があり、人によって合う菌と合わない菌があります。

 

口コミですぐに効果が出たと書いてあっても、自分には全く効果がなかったという人もいるのです。もし2週間程飲んで全く改善されない様ならば、違うタイプの乳酸菌を試してみましょう。違う乳酸菌の整腸剤を飲んだらすぐに効いたというケースも多いのです。

 

副作用はナシ、便秘解消の補助薬として

 

整腸剤は妊婦で便秘に悩む人が飲んでも、副作用が出る可能性は極めえて低くなります。現在食事療養などで効果が感じられない場合には、併用することでより便秘解消効果が高まる可能性もあります。

 

普段ならば便秘解消薬を飲んでから多少お腹が緩くなってもすぐに治まるだろうと安心していられますが、妊婦の場合はお腹の動きには敏感になってしまうものです。

 

整腸剤を効果的に使用して、なるべく自然に排便が出来る習慣を付ける様にして、予定日まで安心して過ごして下さいね。

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妊娠前から便秘が頑固でコーラックなどの下剤も効果がないことがあったのですが、妊娠してからはさらに悪化してしまいました。旦那に勧められても「こんなパウダーで効くわけない」と疑いつつでしたが、トイレを占拠されるのが辛いから飲んでと強制(笑)されてしぶしぶ3日飲んでみたら4日目に驚くような立派なのが出てきて驚愕しました。あと1か月で出産ですがこの数か月、オリゴ糖のおかげで2日に1回というペースで出ています。(MAYU)

 

液体のオリゴ糖を妊婦になる前には毎日コーヒーに入れて飲んでいたんですが液体のオリゴ糖は添加物が多いというのを聞いて無添加のはぐくみオリゴに変えました。効き目はこれまでのオリゴ糖と同様バッチリです。現在はコーヒーは控えているのでヨーグルトにかけて食べています。(なっちー)

 

1年前に出産した姉から教えてもらったはぐくみオリゴ。子供のときから便秘がちでしたが出産まで便秘知らずで楽でした。ただ、飲む量には注意が必要!初めての時に飲み過ぎてちょっと下痢になってしまったので一気に大量に摂取するのは危険ですw(ももすけLOVE)


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すっきり贅沢抹茶の口コミ・体験談

妊娠して便秘になることが多く産院で下剤をもらいました。1回目に飲んだ時には良く効いていたのですが、あまりに便秘が毎日で放置すると何週間も出ない勢い。数日に1回コロコロとうざぎのうんちみたいのが2、3個出るだけで薬もほぼ毎日になってしまいました。飲むたびに出ていたのが薬が効かなくなってしまい、たくさん飲み過ぎなのも怖くなって検索してみるとこのお茶がいいというので藁にも縋る気持ちで注文!届いたその時にすぐ飲んでその日の夜に多めのコロコロが!本当に感謝しかないです。辛かったので。(aroaro)


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善玉菌のチカラの口コミ・体験談

出産ギリギリまで仕事が詰まっているためいつもバタバタしていてストレスで爆発しそうな毎日です。前は便秘になることはなかったのですが、妊娠3か月くらいから徐々に排便の回数が減ってきました。仕事場でもパッと飲めるサプリを探していたのでこの乳酸菌サプリには助けられています。(yuka)

 

中学くらいから便秘が酷いのですが便秘解消には”ヨーグルトの大量食い”というのをしてきました。妊娠が発覚してからヨーグルトの味、臭いが嫌いになってしまって食べれなくなったの乳酸菌配合のサプリメントで代用しました。乳酸菌が私には合っているので善玉菌のチカラも人よりも効果的に効いているじゃないかと思います。便秘だと思ったら1日飲んで次の日にはスルーっと来ますよ。便秘でないときも、おならの匂いに悩んでいたんですが善玉菌のチカラを飲むと臭いがマシになります。(ごるりま)


適度な水分補給、食物繊維、軽い運動・ストレッチも妊娠中の便秘には効果的です。できるだけ規則正しい生活、食事バランスを考えて過ごしましょう。


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