妊婦 便秘 脱腸

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妊婦の便秘でも脱腸(そけいヘルニア)に注意!

妊娠中の便秘にまつわる病気はいろいろありますが、妊婦の便秘で脱肛になってしまう!のページでの脱肛と間違いやすいものとして脱腸(そけいヘルニア)があります。

 

もともと脱腸は男性(男児を含む)に多い病気で80〜90%も占めています。なので女性とは無縁と考えがちですが妊娠中は発症リスクがアップしてしまいます。発症しやすい方には特徴があって便秘症、肥満、運動不足などがあります。

 

肥満の場合は腹圧がかかる事が原因ですから、妊娠中のだんだん大きくなってきた胎児のために腹圧が高くなる妊婦さんも脱腸になる可能性が高くなってしまいます。しかも、そこへ酷く頑固な便秘ということになると、脱腸リスクはぐーんと上がってしまうんです。

 

妊娠が分かる前に脱腸の症状がある方は手術を受けておくほうがいいのですが、妊娠中に脱腸になった場合は原則として手術はしないというお医者さんが多いです。

 

脱腸の状態がひどく激痛になったり、元の位置に戻ってくれない嵌頓(かんとん)となった場合には手術をすることもあるようです。

 

⇒ 妊婦の脱腸発症リスクを減らすには便秘解消も!

 

脱腸(そけいヘルニア)とは・・・?

 

脱肛は簡単にいうと肛門からなにか(?!)が出ている状態で、脱腸は本来あるはずの位置から筋膜の隙間を通って皮膚のしたに出てきてしまう病気です。症状が進むまではさほど痛みを感じないことが多いです。

 

便秘で悪化する脱腸

 

脱腸(そけいヘルニア)になりやすいという原因は便秘、肥満、運動不足などですが、妊娠中には多くの方が便秘になり、また肥満ではないものの体重も増えて、お腹をかばうために運動不足にもなりがちです。

 

便秘になった場合、トイレでいきんで力を入れた場合に腹圧が上がってしまいますから脱腸にはよくない行動です。脱腸の予防、悪化を防ぐためにも便秘解消が急務となります。力をいれなくてもするっと毎日排便できるスッキリ快便生活を目指しましょう。

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妊婦の便秘解消におすすめのアイテム3選

オリゴ糖、乳酸菌、食物繊維などを含むお茶やサプリで便秘予防、頑固な便秘もスッキリ!腸内環境を改善することもできます。


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腸の中の善玉菌を増やしてくれる混じりけなしの100%オリゴ糖です。あまり甘くないのでお料理にも使いやすいです。シロップ状のオリゴ糖と違い無添加なので妊婦さんも安心です。<返金保障あり>

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はぐくみオリゴの口コミ・体験談

妊娠前から便秘が頑固でコーラックなどの下剤も効果がないことがあったのですが、妊娠してからはさらに悪化してしまいました。旦那に勧められても「こんなパウダーで効くわけない」と疑いつつでしたが、トイレを占拠されるのが辛いから飲んでと強制(笑)されてしぶしぶ3日飲んでみたら4日目に驚くような立派なのが出てきて驚愕しました。あと1か月で出産ですがこの数か月、オリゴ糖のおかげで2日に1回というペースで出ています。(MAYU)

 

液体のオリゴ糖を妊婦になる前には毎日コーヒーに入れて飲んでいたんですが液体のオリゴ糖は添加物が多いというのを聞いて無添加のはぐくみオリゴに変えました。効き目はこれまでのオリゴ糖と同様バッチリです。現在はコーヒーは控えているのでヨーグルトにかけて食べています。(なっちー)

 

1年前に出産した姉から教えてもらったはぐくみオリゴ。子供のときから便秘がちでしたが出産まで便秘知らずで楽でした。ただ、飲む量には注意が必要!初めての時に飲み過ぎてちょっと下痢になってしまったので一気に大量に摂取するのは危険ですw(ももすけLOVE)


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すっきり贅沢抹茶の口コミ・体験談

妊娠して便秘になることが多く産院で下剤をもらいました。1回目に飲んだ時には良く効いていたのですが、あまりに便秘が毎日で放置すると何週間も出ない勢い。数日に1回コロコロとうざぎのうんちみたいのが2、3個出るだけで薬もほぼ毎日になってしまいました。飲むたびに出ていたのが薬が効かなくなってしまい、たくさん飲み過ぎなのも怖くなって検索してみるとこのお茶がいいというので藁にも縋る気持ちで注文!届いたその時にすぐ飲んでその日の夜に多めのコロコロが!本当に感謝しかないです。辛かったので。(aroaro)


善玉菌のチカラの特徴

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌を1カプセルに20億個も詰め込んだサプリメントです。腸内環境を良くして便秘解消へ導いてくれます。いつでも飲みやすいカプセルタイプで持ち運びにも便利です。

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善玉菌のチカラの口コミ・体験談

出産ギリギリまで仕事が詰まっているためいつもバタバタしていてストレスで爆発しそうな毎日です。前は便秘になることはなかったのですが、妊娠3か月くらいから徐々に排便の回数が減ってきました。仕事場でもパッと飲めるサプリを探していたのでこの乳酸菌サプリには助けられています。(yuka)

 

中学くらいから便秘が酷いのですが便秘解消には”ヨーグルトの大量食い”というのをしてきました。妊娠が発覚してからヨーグルトの味、臭いが嫌いになってしまって食べれなくなったの乳酸菌配合のサプリメントで代用しました。乳酸菌が私には合っているので善玉菌のチカラも人よりも効果的に効いているじゃないかと思います。便秘だと思ったら1日飲んで次の日にはスルーっと来ますよ。便秘でないときも、おならの匂いに悩んでいたんですが善玉菌のチカラを飲むと臭いがマシになります。(ごるりま)


適度な水分補給、食物繊維、軽い運動・ストレッチも妊娠中の便秘には効果的です。できるだけ規則正しい生活、食事バランスを考えて過ごしましょう。


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