ラックビーは妊婦の便秘に飲んでもOK?ビオフェルミンとの違いは?

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ラックビーは妊婦の便秘に飲んでもOK?ビオフェルミンとの違いは?

ラックビー錠剤

 

病院で処方された薬でも、妊娠中に飲むのは抵抗がありますよね。妊婦だと知りつつ処方される以上は、母子ともに安全な薬だろうとは思っても、やっぱり効能や副作用は気になるところです。

 

妊娠中の下痢や便秘改善に処方されることの多いラックビーとは、いったいどんなお薬なのでしょうか。

 

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ラックビーの正体はビフィズス菌

 

薬が効くのは薬効があるからですが、薬効があるがゆえに副作用もあり、妊婦さんには使えない薬が多いんですよね。ラックビーの主成分はビフィズス菌です。ビフィズス菌はもともと人の体内にあり、腸内の善玉菌の99.9%はビフィズス菌なんですよ。

 

善玉菌が減り過ぎていたり、悪玉菌が増えすぎていると、便秘や下痢を起こしやすくなります。ラックビーは腸内の善玉菌を増やす事でお通じの不具合を改善させるので、妊婦でも安心して服用できるんですね。

 

早い方では服用から6時間ほどで腸まで届き、72時間後には腸内環境の改善効果が得られます。体質によっては腹部の張り、発疹、大量摂取による下痢が起こる可能性がありますが、重篤な副作用は報告されていません。

 

ビフィズス菌とお通じの関係は?

 

ビフィズス菌入りヨーグルト

 

善玉菌の9割以上を占めるビフィズス菌ですが、善玉菌そのものの数が減ってしまえばビフィズス菌の量も減り、腸内は悪玉菌だらけになってしまいます。

 

腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌と呼ばれる細菌類が存在しています。悪玉菌とは、クロストリジウムやブドウ球菌のような、腸の内容物を腐敗させる作用のある細菌類です。

 

腸内に腐敗菌が多く生息していると、お腹にガスが溜まってしまったり、腸の動きが悪くなり、便秘や下痢といったお通じトラブルを起こしやすくなるんです。

 

日和見菌とは、腸内環境が良いときには良い方に、悪い時には悪い方に味方する性質のある細菌類です。ビフィズス菌は腸内で糖を分解し、乳酸や酢酸を生成することで腸内のpH値を整え、悪玉菌の生息しにくい環境を作ります。

 

善玉菌の大半を占めるビフィズス菌を補う事で、腸内の細菌バランスを整え、善玉を優位にさせることが出来るんですね。

 

ラックビーの種類による違い

 

妊婦に処方されるのは、ラックビー錠かラックビー顆粒Nのどちらかです。耐性乳酸菌を含むラックビーRというものも存在しますが、こちらは殺菌作用のある抗生物質と同時に処方されるものなので、妊婦に処方されることは滅多にありません。

 

耐性乳酸菌とは、一般的な乳酸菌よりも抗生物質に強く、同時に服用しても生存率の高い乳酸菌です。

 

ラックビー錠の特徴
白くて軽い甘味のある錠剤で、1回1〜2錠を1日3回、食後に服用します。
1錠(1g)あたり、ビフィズス菌が10mg含まれています。

 

ラックビー顆粒Nの特徴
白くて軽い甘味のある粉末で、1回1〜2gを1日3回、食後に服用します。
1gあたり、ビフィズス菌が40mg含まれています。

 

ラックビーRの特徴
白くて軽い甘味のある粉末で、1回1gを1日3回、出来れば食後に服用します。
1gあたり、耐性乳酸菌が10mg含まれています。

 

 

市販のビオフェルミンと何が違うの?

 

ラックビーの主成分がビフィズス菌なら、薬局でも買えるビフィズス菌製剤でも良さそうだと思いますか?ビフィズス菌を使った整腸剤では、ビオフェルミンが有名ですよね。

 

ビオフェルミンは1日9錠で、ビフィズス菌は18mgです。ラックビー錠は1日3錠でビフィズス菌は30g、ラックビー顆粒Nなら、1回1包でも120mgも摂取する事ができるんです。

 

ちなみにラックビーの薬価は1gあたり6.2円、1日3gで7日分処方されても、自己負担が3割なら40円くらいで入手できますね。

 

ビフィズス菌は便秘や下痢の予防と改善に役立つばかりか、アレルギー症状の緩和、風邪やインフルエンザの予防効果、ビタミンB、葉酸、ビタミンKを生産する能力まであるんです。ラックビーは薬を飲めない妊婦さんに、大変便利なアイテムなんですね。

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妊婦の便秘解消におすすめのアイテム3選

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はぐくみオリゴの口コミ・体験談

妊娠前から便秘が頑固でコーラックなどの下剤も効果がないことがあったのですが、妊娠してからはさらに悪化してしまいました。旦那に勧められても「こんなパウダーで効くわけない」と疑いつつでしたが、トイレを占拠されるのが辛いから飲んでと強制(笑)されてしぶしぶ3日飲んでみたら4日目に驚くような立派なのが出てきて驚愕しました。あと1か月で出産ですがこの数か月、オリゴ糖のおかげで2日に1回というペースで出ています。(MAYU)

 

液体のオリゴ糖を妊婦になる前には毎日コーヒーに入れて飲んでいたんですが液体のオリゴ糖は添加物が多いというのを聞いて無添加のはぐくみオリゴに変えました。効き目はこれまでのオリゴ糖と同様バッチリです。現在はコーヒーは控えているのでヨーグルトにかけて食べています。(なっちー)

 

1年前に出産した姉から教えてもらったはぐくみオリゴ。子供のときから便秘がちでしたが出産まで便秘知らずで楽でした。ただ、飲む量には注意が必要!初めての時に飲み過ぎてちょっと下痢になってしまったので一気に大量に摂取するのは危険ですw(ももすけLOVE)


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すっきり贅沢抹茶の口コミ・体験談

妊娠して便秘になることが多く産院で下剤をもらいました。1回目に飲んだ時には良く効いていたのですが、あまりに便秘が毎日で放置すると何週間も出ない勢い。数日に1回コロコロとうざぎのうんちみたいのが2、3個出るだけで薬もほぼ毎日になってしまいました。飲むたびに出ていたのが薬が効かなくなってしまい、たくさん飲み過ぎなのも怖くなって検索してみるとこのお茶がいいというので藁にも縋る気持ちで注文!届いたその時にすぐ飲んでその日の夜に多めのコロコロが!本当に感謝しかないです。辛かったので。(aroaro)


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善玉菌のチカラの口コミ・体験談

出産ギリギリまで仕事が詰まっているためいつもバタバタしていてストレスで爆発しそうな毎日です。前は便秘になることはなかったのですが、妊娠3か月くらいから徐々に排便の回数が減ってきました。仕事場でもパッと飲めるサプリを探していたのでこの乳酸菌サプリには助けられています。(yuka)

 

中学くらいから便秘が酷いのですが便秘解消には”ヨーグルトの大量食い”というのをしてきました。妊娠が発覚してからヨーグルトの味、臭いが嫌いになってしまって食べれなくなったの乳酸菌配合のサプリメントで代用しました。乳酸菌が私には合っているので善玉菌のチカラも人よりも効果的に効いているじゃないかと思います。便秘だと思ったら1日飲んで次の日にはスルーっと来ますよ。便秘でないときも、おならの匂いに悩んでいたんですが善玉菌のチカラを飲むと臭いがマシになります。(ごるりま)


適度な水分補給、食物繊維、軽い運動・ストレッチも妊娠中の便秘には効果的です。できるだけ規則正しい生活、食事バランスを考えて過ごしましょう。


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